Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
859 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 71,96g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Смузи. Lounas: Ikea Соус Сливочный, Лимон, Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная, Русское Море Крабовое Мясо, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina my
|