Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1135 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 57,51g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Край Каравай Батон с Отрубями, Сало, Борщ. Välipalat/Muut: FitnesShock Brownie Pistachio, Варенье, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ясно-солнышко
|