|
Доброе утро 🌺
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
872 kcal
|
Rasva: 19,39g | Prot: 54,69g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Апельсин, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Бальзамический Соус, Tamaki Соус Ореховый, Spirulina Food Гороховый Протеин, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Нут (Вареный), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Lounas: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|