Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
407 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 26,40g | Hh: 27,21g.
Aamiainen: Новус Форель Слабосоленая, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|