Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1541 kcal
|
Rasva: 96,31g | Prot: 52,04g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Лента Печенье Постное Зерновое , Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Гречка Отварная. Päivällinen: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками. Välipalat/Muut: ВкусВилл Тирамису Веган, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuterginaeva29
|