Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
2268 kcal
|
Rasva: 116,14g | Prot: 63,57g | Hh: 246,28g.
Aamiainen: AH Galia Meloen, Banaan, Appel. Lounas: AH Galia Meloen, Gemengde Notenmix, Komkommer (met Schil), Alpro Cooking, Ajuin, Colruyt Jonge Slamix, Gerookte Zalm, Appel. Päivällinen: Bicky Bicky Burger. Välipalat/Muut: Doritos Naturel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|