Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
308 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 22,94g | Hh: 10,64g.
Aamiainen: Тёма Говядина с Языком. Lounas: Тёма Говядина с Языком. Päivällinen: Тёма Говядина с Гречкой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Dekart
|