|
😍
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
2382 kcal
|
Rasva: 104,46g | Prot: 126,49g | Hh: 235,12g.
Aamiainen: Pomato Песто Верде, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lounas: Окей Салат Столичный, Окрошка, Мясная Компания Джерки из Филе Оленины. Päivällinen: Щебекинская Макароны Спирали, Акашево Голень Куриная. Välipalat/Muut: Магнит Булочка Творожка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Мёд, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|