Päiväkirja - mis_anzhelika, 11 tammi 24

Хорошо набрала и отекла после праздников
74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2024:
896 kcal Rasva: 18,66g | Prot: 34,28g | Hh: 151,79g.   Aamiainen: Sen Soy Фунчоза Вареная. Lounas: Варенье 🫐, Вожгалы Творог 9%. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
2220 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mis_anzhelika


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.