Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
265 kcal
|
Rasva: 14,13g | Prot: 12,48g | Hh: 21,03g.
Aamiainen: Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Edeka Vollkornbrot, Kerrygold Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|