|
🥳
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
2105 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 114,67g | Hh: 234,37g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear. Lounas: Lidl Grill Makrele, Ihle Breze, Coffee Fellows Augustiner Hell (Lagerbier). Välipalat/Muut: Bofrost Spaghetti Eis, Hugo, Milka Amavel Konditorei Nusstorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|