Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1338 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 75,61g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Клубника, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lounas: Лента Опята Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|