Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1682 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 55,49g | Hh: 201,25g.
Aamiainen: Каравай Бублики Украинские, Пискаревский Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Lounas: Vici Лососевые Порции в Панировке, Картошка Печеная, Красный Пищевик Халва Бобруйская. Päivällinen: Курага, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Racionika Подушечки Кокосовые, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|