Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
967 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 40,20g | Hh: 51,45g.
Lounas: Barbeque Grill- und Pfannenkäse Kräuter . Välipalat/Muut: Aldi Peanut Bits (50g), Gut & Günstig Chips For Friends Geriffelt Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|