Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
810 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 96,00g | Hh: 58,43g.
Aamiainen: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Чай. Lounas: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Päivällinen: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Välipalat/Muut: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Перекресток Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|