Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
897 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 114,26g | Hh: 37,26g.
Aamiainen: Herta Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Entremont Meule d'or Râpé. Päivällinen: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Yoplait Petit Yoplait, Filet de Poulet, Courgette. Välipalat/Muut: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉
30 maalis 24 jäseneltä: yleger39
|
31 maalis 24 jäseneltä: lostweight31
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|