Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1497 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 59,85g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Чизбургер с Беконом , McDonald's Филе-О-Фиш. Lounas: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Чикен Ролл. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|