Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1550 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 82,28g | Hh: 157,16g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Кофе, ВкусВилл Заливное из Индейки. Päivällinen: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Iltapala: Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|