Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1330 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 65,81g | Hh: 117,61g.
Aamiainen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Ичалки Сыр Сметанковый, Сахарный Песок, Капучино, Вернер Сосиски Венские. Lounas: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Провансаль Майонез, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Сырный Соус, Макароны с Фаршем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|