Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1088 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 70,88g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Loose Protein Quäse, REWE Weizen Mildes. Lounas: Bolognese, Barilla Rote Linsen Nudeln. Päivällinen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|