Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1780 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 47,57g | Hh: 299,87g.
Aamiainen: Хлеб, Арахисовая Паста, Кофе, Банан, Варенье. Lounas: Хлеб, Сок Мультифрукт, Майонез, Авокадо, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Овсяное Печенье, Чай, Greenbar Cafe Боул З Лососем, Сладкие Шоколадные Конфеты. Välipalat/Muut: Цикорий, Апельсин, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|