Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
2142 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 114,70g | Hh: 242,83g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Смак Хлеб Чусовской, Окей Хлеб Сучасны Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Päivällinen: Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Нижняя Тавда Творог 5%, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Окей Хлеб Бездрожжевой Сучасны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|