Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
982 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 85,67g | Hh: 51,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Сыр Плавленный, Милушка Молоко 3,2%, Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Провансаль Майонез, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|