Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1003 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 67,55g | Hh: 100,73g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Самокат Камамбер. Lounas: ВкусВилл Сырники 5%. Päivällinen: Шашлык из Телятины. Välipalat/Muut: Трдельник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|