Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1740 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 64,93g | Hh: 133,43g.
Aamiainen: Nos Régions Ont du Talent Canistrelli de Corse aux Amandes, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . Lounas: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Envia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carottes, Parmesan (Dur), Vinaigrette, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Salade Verte, Pain aux Céréales. Päivällinen: Delacre Biarritz, Taco, Grimbergen Bière Blonde, Carottes. Välipalat/Muut: Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|