Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
627 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 32,94g | Hh: 52,18g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Макароны Отварные, Халва, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexxii.00
|