Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
2050 kcal
|
Rasva: 106,34g | Prot: 114,54g | Hh: 158,43g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Торт Наполеон, Dirollo Cottage 2.2%, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lounas: Рыбная Мануфактура Тартар из Тунца на Подушке из Авокадо. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сваля Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|