Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1507 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 52,85g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тирамису Веган. Lounas: Вкусвилл Шаурма Постная с Корейской Морковью. Päivällinen: Вкусвилл Салат Вегетарианский BBQ. Välipalat/Muut: Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|