Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
339 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 37,17g | Hh: 22,28g.
Aamiainen: Бон Матин Сыр Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Сады Придонья Томатный Сок , Карп Запеченный. Päivällinen: Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Anatol'yevna
|