Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
391 kcal
|
Rasva: 6,69g | Prot: 48,18g | Hh: 13,59g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Schwarze Oliven, Beste Ernte Peperoni Mild, Zucchini, Rote Paprika, Mais, TiP Kabeljaufilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|