Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
957 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 65,39g | Hh: 74,69g.
Aamiainen: Zinus Молоко Соевое Barista, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Экологика Какао, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|