Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
984 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 31,73g | Hh: 113,47g.
Aamiainen: Банан, Nestle Мороженое Lion, Кофе, Сыр Сулугуни, Помидоры, Запеченный Картофель, Сахар, Кофе, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. Lounas: Апельсин, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Haribo Worms, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|