Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
895 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 46,14g | Hh: 51,41g.
Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сильпо Роллини с Курицей, Алан Сервелат. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makiievska
|