Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
412 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 34,71g | Hh: 27,70g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Арахис, Киноа (Вареный), De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Помидоры, Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makiievska
|