Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1343 kcal
|
Rasva: 100,96g | Prot: 62,79g | Hh: 45,32g.
Aamiainen: Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Тильзитер, Авокадо. Lounas: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Вараксино Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Mr. Ricco Майонез, Hochland Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena.elena
|