Päiväkirja - KARADAYI10, 30 maalis 24

Profiili - KARADAYI10 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Başlıyorum

95,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg. Vielä jäljellä: 15,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:

364 kcal

Rasva: 13,34g | Prot: 20,14g | Hh: 40,97g. Aamiainen: Starbucks Caffè Latte (Tall). Lounas: Süt Reçeli, Düşük Yağlı Latte Kahve. Välipalat/Muut: Starbucks Filtre Kahve (Tall). lisää...

332 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

vakaa paino

3 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Teşekkürler

30 maalis 24 jäseneltä: KARADAYI10


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - KARADAYI10

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - KARADAYI10, 30 maalis 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - KARADAYI10