Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
2017 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 123,28g | Hh: 277,41g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Гречка, Яйцо. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рис Вареный, Щи с Курицей, Protein Bar Peanut Butter. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|