Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
976 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 43,32g | Hh: 125,21g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Куриная Отбивная, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Valesto Треугольник с Творогом. Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
 Kommentit
что значит вырвать два зуба и не есть почти
30 maalis 24 jäseneltä: urijstel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|