Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
453 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 20,63g | Hh: 45,18g.
Aamiainen: Акконд Аккондовская Картошка, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - просто широкая кость😉
|