|
Nicht mein Verdienst, Magen Reizung. Esse nur Haferschleim.
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1586 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 25,36g | Hh: 304,56g.
Aamiainen: Banane, Honig, Kölln Haferflocken. Lounas: Riegelein Gelee Jelly, Milfina Schmand, Weißbrot, Honig. Välipalat/Muut: Honig, Bauer's Jagdwurst, Graubrot, Toblerone Mini Eis . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|