Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1954 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 73,51g | Hh: 70,42g.
Aamiainen: Wurstaufschnitt, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Päivällinen: Jever Bier, Whisky, Mora Frikandellen, Nudelsalat, Schweinenackensteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|