Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2015
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 31,74g | Hh: 137,36g.
Aamiainen: Oatmeal Cookies (with Raisins), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lounas: Whataburger French Fries (Small), Whataburger Whataburger Jr.. Päivällinen: Parmesan Cheese (Shredded), Weight Watchers Three Cheese Ziti Marinara. Välipalat/Muut: Fuji Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|