Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
317 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 22,20g | Hh: 30,19g.
Aamiainen: Seven Sundays Rise & Shine Mix, Raspberries, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|