Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
904 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 52,46g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Aldi Tzatziki, Honig, Dr. Almond Unser Goldenes. Lounas: REWE Blattspinat, Gut & Günstig Stremellachs, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Päivällinen: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|