Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1027 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 42,33g | Hh: 107,26g.
Aamiainen: Kaffee Creme, Zespri Kiwi Green , Emmentaler, Rote Paprika, Vollkornbaguette. Päivällinen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Geflügelbratwurst. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Kaffee Creme. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|