Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1599 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 115,78g | Hh: 198,85g.
Aamiainen: Запеканка с манкой. Lounas: Булгур, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры. Päivällinen: Скрепыши Микс Колечек и Дисков для Завтрака, Перекресток Банан, Эконива Йогурт 2,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эконива Сыр Колыбельский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Ашан Шампиньоны, Лук. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|