Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1291 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 62,62g | Hh: 137,42g.
Aamiainen: Самокат Напиток Овсяный Шоколадный, Авокадо Авокадо Хасс, Банан. Lounas: Полет Пряники со Смородиной, От Мартина Семечки Отборные. Päivällinen: Самокат Лук Жареный Сушеный, Сойка Соевое Мясо . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|