Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 171,85g | Hh: 42,87g.
Aamiainen: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Lounas: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Nutrilatina Linolen, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Nutrilatina Linolen, Albumina, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Damasco Seco, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbarapim
|