Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
827 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 75,83g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Kızarmış Yumurta, Isırgan Otu, Ceviz, Badem, Kiraz Domates, Avokado, Dana Etinden Yapılan Köfte. Päivällinen: Avokado, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|