|
О, а теперь мы ещё и на 500 ккал набираем) Живём)
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
1111 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 88,42g | Hh: 39,92g.
Aamiainen: Морковь, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Голубцы Классические из Свинины и Говядины . Päivällinen: Виктория Картофель Запечённый, Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|